2023年私の土曜日の過ごし方
ここ最近の充実した土曜日の過ごし方です。 朝早く起きて、自分磨きをする 土曜日は、寝坊したいのですが気合を入れて朝早く起きます。シャワーを浴びて、スキンケアやメイクをして、運動できる服装に着替えて外出します。車でお出かけです。 二子玉川エリアで美味しいモーニングを食べる 家から遠くない二子玉エリアにあるカフェで、美味しいモーニングを食べます。ここは、自家焙煎のコーヒーが美味しいお店で、モーニングメ […]
アラフィフ50代女子の飛距離アップのための練習ー昔と変わったこと
私自身のドライバー飛距離は、キャリーが160ヤード台。 打ち下ろしのコースにいけば200ヤードを超える時もあるけれど、ミスすると130ヤードの時もあります。 女性の平均飛距離データはさまざまで、180ヤード前後なんて書いてある場合もありますが、本当でしょうか？？ 私自身は、ホームコースのクラブ競技に参加することがありますが、周囲の人と比べるとほぼ平均飛距離です。 クラブ競技参加者は40-50代の女 […]
千葉よみうりでPGS女子ミッド参加コースの検討！ゴルフ女子4人で視察ラウンドの結果
2023年9ラウンド目は千葉よみうりカントリークラブ。市原鶴舞インターから10分くらいとアクセス良好なコース。 今回の千葉よみうりラウンドの目的 今回のラウンドの目的は、PGS「日本パブリックゴルフ協会」の開催するゴルフ競技で、4月に行われる女子ミッドアマの予選参加コースを決めるための視察ラウンドだったのでした。 全日本の決勝はこのコースで行うのですが、流石にそれは関係ないので（笑）、予選のコース […]
パーソナルトレーニングで体の弱点チェック
今年2023年は、教わることにお金を使おうと、色々取り組んでいます。 ゴルフのレッスンはもちろんのこと、キックボクシングなども、主には体関係。 2月から生活が落ち着いてきたこともあり、ご近所の整体院の中で提供しているパーソナルトレーニングへ。 1回60分で4回12,000円とかなり格安。 動かず肩こり・腰痛になってマッサージにお金をかけるよりも、運動すればそんな痛みは解消するから、すごくコスパがい […]
シングルさんに勧められたゴルフスクールの体験レッスン
ホームコースのシングルさん。ゴルフ歴は推定40年以上で、数回クラブチャンピオンを取ったこともあり、昨年もシニアのクラブチャンピオンに輝いているお方。 先日、ベストボールの競技でご一緒していただいた方。 その方がなんと、レッスンを受けているという・・・。 週2-3回ラウンドするし、もともと「コースでしか練習しない」と聞いておりそれを信じていたんだけど、話していたらなんとゴルフを教わっているということ […]
ゴルフ初めてのベストボール競技で自信を喪失・・・パープレイの裏にあるもの
先日、ベストボール形式のコンペに参加しました。コンペではあるけれど、ホームコースのクラブ競技の一環だったこともあり、ある程度真剣な試合です。 ゴルフのベストボールとは、2人または4人のプレイヤーがペアで対戦し、その中で各自のボールを打ち、ペアの中で最も良いスコアを記録したプレイヤーのスコアを採用する競技形式です。 例えば、2人でプレーする場合、各ホールでそれぞれのプレイヤーが1打ずつ打ち、そのうち […]
ゴルフに向いている性格、向いていない性格
私はゴルフ歴15年以上ですが、薄々、自分の性格はゴルフに向いていないんじゃないか？と思っています・・・。 思うことがあり、ゴルフに向いている性格、向いていない性格を調べてみました。 さてあなたはどちらに当てはまる・・・？！ ゴルフに向いている性格とは？理由と行動例も含めて ゴルフに向いている性格とは、根気強く継続的に取り組める人です。ゴルフは、スイングの正確さや距離感を身に付けるために、多くの練習 […]
ゴルフのレッスンを受けて逆効果になってしまうこと
ゴルフは、多くの人にとってリラックスできるスポーツの一つです。 緑の広がる美しいコースを歩き、飛距離やスイングの精度を追求することで、心身ともにリフレッシュすることができます。 しかし、初心者やアマチュアゴルファーにとっては、上達のためにゴルフレッスンを受けることが一般的です。 しかし、レッスンを受けてもゴルフが上手くならない場合や、むしろプレイに悪影響を与える場合があります。 そこで、今回は「ゴ […]
ゴルフが上達せず辛い気持ちを語る
ゴルフのレッスンを受けています。 レッスンプロから言われた通りにしているつもりだけど、ラウンドで全く成果が出ません。。。 ゴルフは技術と精神力の両方が必要な競技というのはわかっているつもりで、レッスンプロからアドバイスを受けることは上達にとって非常に重要であるはず。 でも、プロからの指導に従って練習をしても、ラウンドで全く成果が出ないので、こんな気持ちになっています。 まず、悔しさや焦り。 指導を […]
2023年ゴルフの目標とやりたいこと
現在のハンディキャップは17.6。現在の平均スコアは、ホームコースで100、ホームコース以外では92くらいです。 2023年シーズンのやりたいこと、目標をまとめました。 やりたいこと①体重＋10kg、体脂肪率19%にする 現在の私は46キロ、体脂肪率は22-23％です。身長が低い割にはBMIは多めですが一般女性としては普通から痩せ型の体型かな、、。 でも、ゴルファーとしては小さい！！！ 2023年 […]