ゴルフ

女子赤ティーアベレージ90切りを目指す練習・ラウンド記録

【curucuru 記事掲載】【購入品】全部知らないと思う！正しい日焼け止めの塗り方

私の記事を掲載していただきました。 curucuruの最新人気コラム、「意外と知らない！正しい日焼け止めの塗り方」 3つ書いてあるのですが、最初の2つは結構知られていないと思います。焼きたくない人は必見です。ぜひぜひ、記事をご覧いただければと思います。今年のおすすめ日焼け止めはこちら！日焼け止めをたっぷり塗って白くなってしまうことを全く気にせずに、ラウンド中に […]

【スコア】メンバーのせい？スイング改善レッスン後の月例ラウンドは大叩き

6月の月例でした。前週のラウンドでは、上級者のシニアとラウンドして手応えを感じ、、、その後のレッスンでは先生も喜ぶスイングの改善ポイントを発見。飛距離は出そうだし、ダメな時の自分の動作、治し方も分かってきた。土曜日は疲労の元のフィットネスはお休みして体力を温存。早寝した。多少の不安要素は土曜日の練習時間が遅めの夕方17:00で200球打ったことくらいだが、マン振りしてないから大丈夫だろう […]

【購入品】ゴルフシューズアディダスコードカオスが買える値段になってきた

最近の購入品です。量販店でほぼ1万円で売られていました。 Amazonでも同じくらいの値段になっていますね。私は、ダイヤルではなく、断然、「紐派」です！ダイヤルを回すのは便利なんですが、足の甲へのフィット感を求めるので、毎回紐タイプを探して買っています。これもランナー出身だからかもしれません。笑ぜひ試してみてください！

雨ゴルフに集中する機能性重視のアイテム13選！必需品解説＆おすすめ

雨ゴルフを快適にするアイテムです。ファッション性よりも、スイングやスコアメイクに集中できる、機能性重視で私が普段使っているものや選ぶポイントのご紹介です。レインウェア　性能とストレッチ性重視耐水圧：レインウェアの防水性能を示す指標で、生地に染み込む水の抑制力を表します。耐水圧は耐久性の基準となります。ゴルフの場合、10,000mm以上の耐水圧を目安に選びましょう。耐水圧「300mm」：小雨に […]

【curucuru 記事掲載】パーソナルカラーで似合う緑のゴルフウェアを探そう

掲載していただきました。 curucuruの最新人気コラム、「今年のトレンド色！パーソナルカラーで似合うグリーンを探そう」先日、パーソナルカラー診断を体験してみて、「似合う色」はたくさんある！と気づいた良いきっかけがありました。思い込みで、本当は似合う色を逃してしまっていない？ぜひぜひ、記事をご覧いただければと思います。

【スコア】初めての倶楽部対抗参加ー本番で起こった悲劇

去年3月から今年2月までの、研修会のベスト6スコアの平均値がチーム内6位だったため、今年の倶楽部対抗参加の権利を掴み取りました。去年は7番手で補欠だったので、練習ラウンドには行くが当日は皆さんのお世話だったので、どうにかこの舞台に立ちたいと思っていました。コースは赤・白・青を混合した合計約5,800ヤードのセッティングにて。練習ラウンドよりも良いスコアで回りたい・・・！でもスコアは気にせず回 […]

明日発売開始。買う？？？2.5ミリ小さくなったGarmin Approach S70の白色モデル

ゴルフのGPSウォッチといえば、ガーミンのアプローチS70が注目されています。以前はアプローチS62を考えていましたが、その大きさがネックとなっていました。女性の手には少し大きすぎると感じていたのです。しかし、5月31日に発売されるS70の小型モデルが魅力的で、日常使いにも適していそうです。機能面での魅力と活用の幅私は個人的には、ゴルフ用、ランニング用、日常の計測用とそれぞれに適したウォ […]

【スコア】ホーム練習ラウンド結果エージシュートする重鎮に教わったこと

久々のスコア投稿です。4-5月はラウンドで結果を出せないことで悶々と悩んでいましたが、まぁまぁ回復しました。 4-5月のことも後追い投稿しようと思います。先日はホームコースでの練習ラウンドでした。来週の月例はAクラス女子はレギュラーティーのため、本日もレギュラーティーにて。クラブの重鎮3人の25-40歳年上の方々とのラウンドでした。全員レギュラーティーから。ゴルフラウンドのスコアは？こ […]

低身長150cmでスレンダーで下半身の筋肉たっぷりの女性の体重・体脂肪率は？

先日、私が通っている大手ダイエットジムで、同じ身長で理想的な体型を持つ女性トレーナーさんに出会いました。彼女のスレンダーながら筋肉質の体型は、私が目指しているまさに理想の姿でした。彼女の体型の秘密：筋肉量と体脂肪率彼女の体のスペックを聞いてみると、身長は150cm、体重は46kg、体脂肪率は20%で、筋肉量は約35kgとのことでした。私自身の数値は、身長と体重は同じですが、体脂肪率が26%、 […]

自分のストレス状態を把握するチェックシート

自分のゴルフの年間目標を達成するために日々やることとして、メンタル関連の本を読んで調べてみました。ストレス・リカバリーチェックシートとはストレス・リカバリーチェックシートとは、ゴルフや他のスポーツでのパフォーマンスにおけるストレスとリカバリー（回復）のバランスを評価し、適切な対処法を見つけるためのツール。ストレス・リカバリーチェックシートは、一般的なストレス管理やリカバリー手法の概念を元にし […]