派手に大叩きしたラウンド翌日の練習記録
本日は平日初日ですが、仕事の後に練習に行ってきました。昨日派手に大叩きしたラウンド翌日の練習記録です。 ここ最近の練習のポイント 今日の練習のポイントはこれら。手で合わせに行って、すくい上げるしょぼいスイングから脱出したいです、、。 一拍のタイミングで上から下に打つのに慣れる 右45°方向に打つ 手首を固定して返さない 短い距離から長くしてみる 練習場はいつもの40ydの鳥かご。ガーミンアプローチ […]
7年ぶりワーストスコア ホームコース月例
先日はホームコースで月例競技のラウンドでした。 今回は年齢クラス別ということで、65歳以下のBクラス、女子はレギュラーティー6,300ヤードからのラウンドでした。 ゴルフラウンドのスコアは？ 本日のスコアは、前半65、後半59のトータル124でした。今年のワーストであるのがもちろんですが、120を越えたのは2014年以来でした。 結果は、+5 2つ、+4 5つ、トリプル2つ、ダボ7つ、ボギー2つ […]
効果高いTRXトレーニング｜柔らかくポークソテーを仕上げる方法｜家事代行のお陰で週末はリラックス
本日も気温が低めでした。 もうとっくに冬服が必要な季節ですね。 仕事の合間に料理とトレーニングをする平日です。 TRXで久々に筋肉が震えた 今日ジムでは、通常の加圧トレーニング後に、TRXのワークアウトやりました。 スタジオレッスンで自由に参加できるのですが、空いている時間だということもあり、私が1人だけでの参加。このためコーチとマンツーマンレッスンとなりとてもラッキー。 TRXのメニューはこんな […]
格安スマホ・SIMのストレス｜加齢とコロナ在宅で体力低下｜美味しいカレールーを探して
ここ１週間で本当に寒くなりましたね。 秋を楽しんでいないのに冬になってしまったような‥・。 格安スマホ・SIMのストレス もう長らく、格安スマホと格安SIMを使っています。５年ほどでしょうか。 1社目はM社サービス。 今はスマホ料金が劇的に下がり、20GB使えて2,980円程度の料金が当たり前ですが、格安SIMが増えた初期は、スマホ料金は高かったです。 以前は、3大キャリアで使おうが使うまいが7G […]
ベスト出したコースでワーストスコア レイクランドカントリークラブ
先日はレイクランドカントリークラブでラウンドしてきました。 2ヶ月前にベストスコアと初めてのハーフ30台を出したコースです。 最近は以前よりも練習しているし、パターも好調なことから、最低でも80台、あわよくばベストに近いスコアを出したいと期待してのラウンドです。 さてスコアはいかに・・・。 レイクランドカントリークラブの難易度・目標スコアは？ JGAのハンディキャップ登録で表示されるコースレーティ […]
プロゴルファーのトレーナーさんがいる治療院でゴルフコンディショニング体験
緊急事態宣言が開けて、今後スポーツも本格的にできるはず！ということで、コロナ禍でなまった身体の再生に着手しました。 長いコースで特に太刀打ちできない自分のしょぼいゴルフをどうにか前に進めたい、という思いも強くあります。 筋力と体力については、 加圧トレーニングジムへの再入会 ジョギングの再開（未開始） ゴルフのスインは、レッスンプロに教わることにして、先日レッスンを受けてグリップから取り組み中 を […]
ラム肉クミン炒め初挑戦｜スポーツと暴力を考える読書｜加圧トレーニングジム再入会
まだまだ暑さの残る日もありますが、週末はひんやりしそうですね。 急いで衣替えを進めないといけません。。。 さて先日は、普通の平日をいつもどおり、自炊・読書・運動にて過ごしました。 ラム肉のクミン炒め スパイスで料理を楽しく 昨日の自炊は、「ラム肉のクミン炒め」。 ラム肉はたまたまお安かったので、定番ジンギスカン以外でなにかないか・・・、と探していたら、クミン炒めというのに会いました。 クミンという […]
旬のサツマイモを食す | 大人も面白い「かぐや様は告らせたい」| 40ヤードゴルフ練習場
涼しい日が2日連続です。 今日も普通の平日なので特段いつもと変わらず、仕事、自炊、読書、ゴルフのコース。 今日は読書が心に残ることとなりました。 スーパーでは季節の沢山取れるセール品が美味しい！さつまいも料理 在宅勤務後は料理をして頭を切り替えるのはいつもどおり。 今日は、旬のサツマイモを使ってみました。鶏肉とサツマイモのクリーム煮。アスパラガスを使って彩りも良くなりました。 旬のものは美味しいし […]
薄い…ほうれん草オムレツ |書籍「DIE WITH ZERO」| 理想のゴルフウェアブランド新登場！
10月なのに夏日が続いていましたが、ようやく涼しくなってきました。 毎日の生活は相変わらずで、仕事をして、料理をして、本を読んで、ゴルフのことを考えるという平日です。 そんないつもどおりの平日ですが、記録を残しておきたいちょっとした出来事を綴ってみました。 上手く行かない卵料理 今日の夕飯は、先日の残り物の肉じゃががあったので、ガッツリは作らなくて良いなと思い、軽すぎない副菜もう一品として、ほうれ […]
ゴルフマンツーマンレッスン受講記録 実行できれば飛距離20ヤードアップ
先日のホームコースでのラウンドで、コースのロケーションが厳しいときには全く思うところにボールを運べない、アプローチが全く寄らないことを痛感したことから、スコアを一時的に崩してでも、スイングの改善をしようとレッスンプロのレッスンを受けることにしました。 本日は1回目の、約1時間のレッスンの記録です。 スイングの悩み まずは現状として私からプロに説明した内容はこちらでした。とにかく球のコントロールがし […]