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ボディメンテナンス

プロゴルファーのトレーナーさんがいる治療院でゴルフコンディショニング体験

緊急事態宣言が開けて、今後スポーツも本格的にできるはず!ということで、コロナ禍でなまった身体の再生に着手しました。 長いコースで特に太刀打ちできない自分のしょぼいゴルフをどうにか前に進めたい、という思いも強くあります。 筋力と体力については、 加圧トレーニングジムへの再入会 ジョギングの再開(未開始) ゴルフのスインは、レッスンプロに教わることにして、先日レッスンを受けてグリップから取り組み中 を […]