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2023年3月

6回目のパーソナルトレーニング

毎週月曜日はパーソナルトレーニングです。 月曜日は基本的に憂鬱なんだけど、月曜日の夜にパーソナルトレーニングを入れるようになってからは、月曜日が来るのが楽しみになりました。 先日は日曜日と祝日の合間の […]

2023年私の土曜日の過ごし方

ここ最近の充実した土曜日の過ごし方です。 朝早く起きて、自分磨きをする 土曜日は、寝坊したいのですが気合を入れて朝早く起きます。シャワーを浴びて、スキンケアやメイクをして、運動できる服装に着替えて外出 […]