2020-06

ランニング・マラソン

初心者必見!ランニングシューズの基本機能と失敗しない選び方

ランニング初心者向けに、ランニングシューズの各パーツ名称、基本機能、購入方法、選び方等について解説しています。あまり知識のない方でも、ショップの店員さんの言いなりにならずに選択できるように、注意点を詳しく説明しています。
ランニング・マラソン

通勤ラン汗対策、距離、リュックのサイズは?やらない理由を撃退!

通勤ランをしてみたいけれど、距離や荷物が面倒と重い、最初の一歩を踏み出せていないのでは無いでしょうか? この記事では、通勤ランのメリットと、通勤ランを始めるのによく聞くやらない言い訳、そしてそんな言い訳を吹き飛ばす対策を説明します。
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