【スコア】ホーム練習ラウンド結果 エージシュートする重鎮に教わったこと
久々のスコア投稿です。4-5月はラウンドで結果を出せないことで悶々と悩んでいましたが、まぁまぁ回復しました。 4-5月のことも後追い投稿しようと思います。 先日はホームコースでの練習ラウンドでした。 […]
【体験談】イエベ春！パーソナルカラー診断で知らなかった自分の魅力を知る
友人から突然の誘いがありました。「パーソナルカラー診断に行こう！」というもの。詳しくは知らなかった私ですが、新しい体験にワクワクしました。それが一つの大きな旅立ちとなるとは、この時点では思ってもいませ […]
低身長150cmでスレンダーで下半身の筋肉たっぷりの女性の体重・筋肉量・体脂肪率は？
先日、私が通っている大手ダイエットジムで、同じ身長で理想的な体型を持つ女性トレーナーさんに出会いました。彼女のスレンダーながら筋肉質の体型は、私が目指しているまさに理想の姿でした。 身長150cmで筋 […]
自分のストレス状態を把握するチェックシート
自分のゴルフの年間目標を達成するために日々やることとして、メンタル関連の本を読んで調べてみました。 ストレス・リカバリーチェックシートとは ストレス・リカバリーチェックシートとは、ゴルフや他のスポーツ […]
【購入品】夏に向けてゴルフ用サングラスを購入
curucuruに”目のUV・疲労対策について”のコラム掲載 最近、女子ゴルファー御用達の有名サイト、curucuru に目のUVケアについてのコラムを執筆いただきました。 夏になると、紫外線対策がま […]
2023年版 夏ゴルフを乗り切る 暑さ対策グッズ 14選
最新記事のお知らせ 2026年最新版の暑さ対策記事を書きました。ゴルファーの実践ノウハウを一般の方にも応用できる形でまとめています。 ゴルファーは真夏に5時間外にいる。だから暑さ対策のレベルが違う み […]
2023年お肌のために取り組むこと 幹細胞治療 肌の再生計画
これまで美容に投資したこと 2021年は肌のシミをどうにかしたいと、レーザー治療しました。大体5万円くらい？ 濃い目のシミが消えて良かった体験。 2022年は、ずっと気にしていた、歯並びの治療をスター […]
ゴルフ 調子が良いのが続かない理由は何？
先日のラウンド、初訪問のコースで5800ヤード近くの長めコースで、自分的にはOKなスコアが出ました。 これが続くのか？と思ったら、、、、全然続かなかった。 練習不足の状態でラウンドを続けたことが問題だ […]
ラウンド後風呂無しで急いで帰る時の私のキレイ対策
関東ゴルファーの私のメインエリアは、千葉・茨城・栃木。 特に東京23区なので、アクアラインで行けるゴルフ場は最高に近い。少し高くても1時間以内で行けるのならばとても貴重。 しかし、、、木更津のアウトレ […]
ホーム練習ラウンド結果 雨の中レギュラーティーから頑張った
先日はホームコースでの練習ラウンドでした。 1ヶ月後に約6400ヤードで行う倶楽部競技の理事長杯にエントリーしているため、その練習ラウンドの目的でした。 この日は初めから雨予報でしとしと春の冷たい雨が […]