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Data in Golf

6回目のパーソナルトレーニング

毎週月曜日はパーソナルトレーニングです。 月曜日は基本的に憂鬱なんだけど、月曜日の夜にパーソナルトレーニングを入れるようになってからは、月曜日が来るのが楽しみになりました。 先日は日曜日と祝日の合間の […]

パーソナルトレーニング4回目 成長曲線初期は楽しい

2023年から開始したパーソナルトレーニング。 週1回やっていますが、4回目となりました。 初回は体力チェックがメインで、無理しないよう徐々にメニューが増えていっている。 私も、あまりにも出来ないのが […]

パーソナルトレーニングで体の弱点チェック

今年2023年は、教わることにお金を使おうと、色々取り組んでいます。 ゴルフのレッスンはもちろんのこと、キックボクシングなども、主には体関係。 2月から生活が落ち着いてきたこともあり、ご近所の整体院の […]