初心者必見！ランニングシューズの基本機能と失敗しない選び方
こんにちは！走ってますか？！ランニング歴7年のメグミです。 フルマラソン完走10回を含め、大会出場推定50回以上の実績を持つ私メグミがランニングデビューした時に大失敗した経験を活かして、 ランニングシ […]
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2020年6月
通勤ラン汗対策、距離、リュックのサイズは？やらない理由を撃退！
こんにちは！走ってますか？！ランニング歴7年のメグミです。 「通勤ランって汗かくから朝、特に夏は無理だよね・・・」 「通勤ランしたら、満員電車に乗らなくて済むのでは…？」 「でも通勤ランて疲れそう・・ […]