派手に大叩きしたラウンド翌日の練習記録

本日は平日初日ですが、仕事の後に練習に行ってきました。昨日派手に大叩きしたラウンド翌日の練習記録です。

ここ最近の練習のポイント

今日の練習のポイントはこれら。手で合わせに行って、すくい上げるしょぼいスイングから脱出したいです、、。

• 一拍のタイミングで上から下に打つのに慣れる
• 右45°方向に打つ
• 手首を固定して返さない
• 短い距離から長くしてみる

練習場はいつもの40ydの鳥かご。ガーミンアプローチR10をセッティングして、測定・動画撮影しながらのラウンドです。

R10がスマホとBluetoothで連動して、ショットを検知して動画を撮影、保存してくれるこの機能は、かなり役立っています。

今日の練習のスイング動画

8番アイアンから。

• 小さなスイングであっても、手首を固定しようと思っても、勢いで止まらない。
• 8番アイアンは上手く打てたときに、普段より10−15ydほど飛んでいた

成功率は7割位でしょうか。大きな問題なく打てていました。

ガーミンの測定で、キャリー100yd、ラン110ydを超えているショットを何度か打てて、これがコースボール補正されていないのであれば、自分としては十分飛んでいるなと思いました。

続いて5番ウッド。

• 5番ウッドは上から下で右45°方向に打つイメージだとトップしがち。手が届いていない。
• 5番ウッドはあまり力が伝わらず、8番アイアン＋30ydくらいしか変わらない（十分！？）。

軽すぎて打ちづらい感覚があるような、無いような・・・。ドライバーとグリップが違い細いのも気になる気がします。

飛距離は140yd程度。8番アイアンのナイスショットを考えると、せめて160ydはいかないかな？と思いました。

もっと力が伝わる感覚になれたら近づけるかもしれません。

最後に、ドライバーです。

• 右に出して右プッシュのような球が3割位あった。左にひどく引っ掛けるのは無くなった
• 体感ほど速く振れていない。（体感では結構頑張って振っているつもりだけれど動画で見るとスロー）
• インパクト後に左足がめくれてしまうのは直したほうが良いのだろうか

動画で見てみると、身体がクラブに振り回されてしまい、軸がぶれて力がうまく伝わっている感じが少ないです。

腹を鍛えて（体幹ですね・・）、もっとどっしり体型にならないといけないんだろうか笑、と悩ましいところです。

現在4ヶ月ほど使っている、ドライバー以外のクラブ一式（SIMグローレレディース）はとても軽量で、ラウンドではとても好調ではありますが、一生懸命振ろうとすると便りなさは否めません。

もとのクラブは決して重いわけではなさそうなので、クラブを戻して試してみようかななんて考えております。

週末はラウンド無しなので、しばらくは練習場の練習を頑張ろうと思います。

一皮むけて、自身が納得できるラウンドができるようになりたいです。

ここまでお読みくださり、どうもありがとうございました。