近所で芝から練習できる場所といえば、河川敷のショートコース。
また、1時間半ほど電車にゆられれば、東京都内にも芝からアプローチ練習はありました。
今回は、毎日気軽にゴルフ練習ができる場所、ということで東京都大田区の商店街の中にある屋内ゴルフ練習場を紹介します。
エトモ池上新規オープンの門前町池上の商店街にあるゴルフ秘密基地！トータルゴルフコンディション
トータルゴルフコンディションは、歴史ある門前町である大田区池上の中心、池上駅の仲通り商店街にあります。
池上駅は、東急池上線で、蒲田駅から2分、五反田駅から15分程度で行くことができます。池上駅から徒歩5分以内で行けるとてもアクセスの良い場所にあります。
TGCトータルゴルフコンディション
【住所】〒146-0082 東京都大田区池上3-32-17-B1
【電話番号】03-5747-3670
【営業時間】11:30～21:30
トータルゴルフコンディション（TGC）練習場施設の様子
トータルゴルフコンディションの中の様子を紹介します。
アプローチエリアです。10ヤード未満の短い距離ですが、人工芝はとてもリアルで、本物のゴルフ場のグリーンに近い感覚で練習できます。
隣にはパッティンググリーンがあります。
穴が通常の大きさのカップよりもひとまわり小さいカップがあるため、シビアなパッティング練習が可能！
フルショットのできるレンジが3打席あります。
向かって左は、スイング動画が撮れるマシンもあります。
色々なトレーニンググッズが置いてあり、自由に使わせていただくことができます。
素振り棒、内転筋を鍛えるマシン、足首のストレッチ器具など多数あります。
アプローチエリアの反対側にはストレッチスペースとトレッドミルがあります。
ゴルフだけではなく、ランニング練習するのにも、素晴らしい環境です。
ストレッチマシンは、股関節を広げるもの、臀筋を伸ばすもの、肩甲骨を動かすもの、腹斜筋を伸ばすものがあります。
ゴルフにも、ランニングにも必要なストレッチができます。
スポーツをしない人にとっても、腰痛や肩こり対策のために有用なマシンです。
トータルゴルフコンディション（TGC）おすすめの理由
初めて訪れる人向けに、おすすめポイントを書いてみました。
料金は時間制 かなりリーズナブル
料金はこちらに書かれています。「TGCビジター料金（ゴルフの練習からストレッチトレーニングまで）」にありますが、ゲストでも30分700円で利用できます（2021年4月現在）。
ストレッチやトレーニングも同時に。ゴルフは打つ練習だけじゃない
ゴルフは球を打つだけが練習ではありません。多くの人に不足していると思われるゴルフに必要な筋トレやストレッチも一緒に行うことができるところが良いです。ゴルフ練習場とジムの往復は大変ですが、TGCならば時短になります！
スポーツマッサージ・整体も同じ施設にあり
なんと、「癒し手リラクゼーションROOM」というマッサージ店も併設しているため、ゴルフ練習→マッサージ を同じ店舗内で体験できます！しかもマッサージは本格的なスポーツマッサージや整体のメニューもあります。金額もリーズナブル。
終わりに トータルゴルフコンディション（TGC）でトータルにゴルフを楽しむ
トータルゴルフコンディションは、都会の街なかにありながら、屋内練習場ながらも、実際の芝に近い感覚で打てるアプローチエリア、早いグリーン・遅いグリーンを体験できる人工芝のパッティンググリーン、フルショットができるレンジやスイング動画を見られるシュミレーター、各種トレーニング器具やストレッチマシン完備という、非常に素晴らしい練習環境の整った練習場でした。
1日1時間ずつコツコツとショートゲームの練習をしながら、雨の日はトレッドミル、週1でスポーツマッサージ、のような使い方ができると、ゴルフの上達が早いのではないかと思います。
ご近所なので、空き時間は積極的に通ってみようと思います。
ここまでお読みくださり、どうもありがとうございました。
トータルゴルフコンディションのある、大田区池上の街の紹介です。
徒歩数分のご近所では、黒湯の天然温泉を楽しむことができます。スポーツ用の重い荷物を預けるロッカーも完備。