人生を楽しく

【体験談】イエベ春！パーソナルカラー診断で知らなかった自分の魅力を知る

友人から突然の誘いがありました。「パーソナルカラー診断に行こう！」というもの。詳しくは知らなかった私ですが、新しい体験にワクワクしました。それが一つの大きな旅立ちとなるとは、この時点では思ってもいませんでした。私の好きな色はブルー系。ピンクは青みがかった色が爽やかで好きだし、黄色も赤っぽい黄色ではなく薄いレモンイエローが好きでした。パーソナルカラーと自己理解診断場所は、表参道のおしゃれなエリア […]

2023年お肌のために取り組むこと　幹細胞治療　肌の再生計画

これまで美容に投資したこと 2021年は肌のシミをどうにかしたいと、レーザー治療しました。大体5万円くらい？濃い目のシミが消えて良かった体験。 2022年は、ずっと気にしていた、歯並びの治療をスタート。約25万円ですね。マウスピース矯正です。写真に映りたくないと思っていたのが気にならないレベルとなり大満足でした。そして2023年にやることは、、、 2023年に行う美容計画は？ 2023年春、 […]

2023年私の土曜日の過ごし方

ここ最近の充実した土曜日の過ごし方です。朝早く起きて、自分磨きをする土曜日は、寝坊したいのですが気合を入れて朝早く起きます。シャワーを浴びて、スキンケアやメイクをして、運動できる服装に着替えて外出します。車でお出かけです。二子玉川エリアで美味しいモーニングを食べる家から遠くない二子玉エリアにあるカフェで、美味しいモーニングを食べます。ここは、自家焙煎のコーヒーが美味しいお店で、モーニングメ […]

自己実現の時間を確保する方法は？

自己実現は非常に重要です。自己実現とは、自分自身の能力や才能を最大限に引き出し、自分自身を満足させることです。しかし、40代、50代の男女は、会社員だろうが主婦・主夫など家の仕事をしていようが、家庭や仕事など、多忙な生活に追われているため、自己実現の時間を確保することは非常に難しいと感じている方も多いと思います。そこで、この記事では、そんな多忙な私たちが、自己実現の時間を確保するための方法をご […]

2023年一人暮らし必見の満足度・QOL爆上げの買うべきものリスト

本日は、2023年初めの現時点の物欲の状況、、、。落ち着いて書き出さないとすぐ買ってしまいそうで、自分を律するためになぜほしいのか、どう生活をかえられるのか？を文章にしてみました。すぐにでも買いたいもの Apple Watch CellularモデルランナーといえばGarmin。ゴルフでも使ってます！ Garminで心拍数管理していたので捨てがいし、ランニングでもゴルフでも使っているが、そこ […]

Rivers（リバーズ）のボトルでコーヒー・ドリンクタイムを楽しく

本日は、リバーズのボトルについての話し。リバーズは、高品質なコーヒーやウォーターボトルのブランド。特に、保温力が高いと評判なのと、使いやすいデザインや耐久性に優れていると高く評価されています。しかし、リバーズのボトルに限らず、どのボトルも個人のニーズや使い方によって適しているかどうかが異なりますよね。例えば、外出先で持ち歩く際のボトルサイズや重さ、使用するコーヒーのタイプなどによって選ぶべ […]

アルコールの代わりに夜はローズティーでリラックス

ローズティーは、世界中で愛されている伝統的な緑茶の一種です。香り高くフレッシュな味わいが特長で、健康にも良い影響を与えます。また、アルコールなどの代替としても利用されることがあります。一方、禁酒は、健康や仕事などの理由からアルコールを摂取しないことを指します。禁酒は、健康上のメリットも多いことから、多くの人が選ぶ選択肢の一つです。そのため、ローズティーは禁酒者にとっても人気のドリンクとなってい […]

マッチング後にデブだと告白する男　マッチングアプリ体験

マッチングアプリ、3つ使っています。ペアーズ、マリッシュ、パートナーズ。今回は最近ガッカリした体験です。マッチングアプリ体験　お相手男性のプロフィールと第一印象相手は53歳。共通の趣味で、近隣に住んでいる人とマッチングして、アプリで会話（チャット）を始める。プロフィール写真は、どちらかというと細身っぽい、年相応のカジュアルな格好で普通に好感度が持てる人。テンポ良く、適度に話のキャッチボ […]

全年代おすすめプチプラコスメ CEZANNE（セザンヌ）が熱い！

お化粧、してますか？？ランニングで思い切り汗をかいたり、ジムでものすごく動いた後はメイクが崩れてしまって、直さずに帰宅してしまう人も多いかもしれません。私もまさにそうです笑しかし、メイクすることの効果は絶大ですよね。なんといっても、自分自身に対する自信を高めることができます。良い腕前と自分に合うコスメで、美しい眉の形や肌を手に入れることができると、自分に自信をもつことができます。また、メイク […]

2022年私のおすすめふるさと納税品

ふるさと納税、上限額ギリギリまで納税し終わりましたか？ 2022年もまもなくラストスパートとなります。本日は私が2022年にいただいたふるさと納税品のうち、これは良かった！おすすめ！というものをご紹介します。楽天市場のふるさと納税を利用していますので、0と5のつく日は、楽天カード利用の方はポイント増でかなりお得になりますよ！どれも実際にいただいてみて、間違いないものばかりですので、どうぞ最後 […]