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Insights

2023年私の土曜日の過ごし方

ここ最近の充実した土曜日の過ごし方です。 朝早く起きて、自分磨きをする 土曜日は、寝坊したいのですが気合を入れて朝早く起きます。シャワーを浴びて、スキンケアやメイクをして、運動できる服装に着替えて外出 […]

自己実現の時間を確保する方法は?

自己実現は非常に重要です。自己実現とは、自分自身の能力や才能を最大限に引き出し、自分自身を満足させることです。 しかし、40代、50代の男女は、会社員だろうが主婦・主夫など家の仕事をしていようが、家庭 […]

アルコールの代わりに 夜はローズティーでリラックス

ローズティーは、世界中で愛されている伝統的な緑茶の一種です。香り高くフレッシュな味わいが特長で、健康にも良い影響を与えます。また、アルコールなどの代替としても利用されることがあります。 一方、禁酒は、 […]

2022年私のおすすめふるさと納税品

ふるさと納税、上限額ギリギリまで納税し終わりましたか? 2022年もまもなくラストスパートとなります。 本日は私が2022年にいただいたふるさと納税品のうち、これは良かった!おすすめ!というものをご紹 […]