おはようございます。
日本中雨に包まれているお盆休み。昨日は私の住む場所でもかなりの雨が降りました。
今朝は傘無しで歩ける程度に弱まっていますが、空は暑い雲に覆われていて、いつ雨が振り始めてもおかしくない天候です。
美容室のサブスクですっきりシャンプー
ゴルフから帰ってきて16:00過ぎ。まだまだ夕方前の明るい時間で、1日は終わっていない感じがして嬉しい。
週に平日に3回行こうと決めている、美容室のサブスク「MEZON」で予約したヘアサロンに行ってきました。
今は人生でヘアスタイルは最長。
でもロングヘアのお手入れ・維持は面倒なので、そのうちバッサリ切ってしまうまではと、ヘアサロンに頼っています。
ハッカ系のシャンプーをして頭皮の地肌をマッサージしてもらい、髪の毛もツヤツヤに仕上がりかなりすっきりしました。
シャンプーとアイロン仕上げのみなので、40分ほどで終わるのも気に入っています。
一人暮らしを25年続けてきて、自分が明らかに苦手で頑張っても解決できないことがあることが、最近ようやく分かってきました。 そしてそういったことを解決するには、努力ではなく、人の手を借りると格段に快適になった[…]
タイ古式マッサージでじんわり血流を促進
ヘアサロンで髪を乾かしてもらっている間に、スマホでマッサージ屋さんを検索して予約。
何かをしながら、調べ物をして予約までできてしまう。スマホがある生活はとても便利ですね。生活には欠かせないものです。
マッサージはお気に入りのタイ古式マッサージ。電車で3駅移動した場所にありました。
タイパンツに着替えて90分コースのマッサージ。
ゴルフで疲れた腰と腕、リモートワークで疲れ切っている首や肩を適度に動かしたり、血流を止めたり流したりと、じっくりとマッサージしてもらいました。
快適な環境でリラックスができ、かなり疲れが抜けたと思いました。
お休みの日に気づくこと
自分で時間の使い方を決めるようになり早くも25年ですが、自分がやりたいこと、やりたくないことだけではなく、自分にとって必要なこと、要らないことが、かなりはっきりしてきました。
身体をリラックスさせて疲れを取ること、健康に、清潔にしておくことが、欠かせないこと。
家は長い時間を過ごす大切な場所ですが、今のベッドルーム＋リビング＋キッチンがある部屋よりも広いスペースは要らない。
数万円、数十万円のブランドもののバッグやアイテムも、要らない。ブランド物を身につけないと自分に自信がないということは、全く無い。
おいしい食事を普段と違う場所で頂くのは、誰かと一緒の時が良い。アルコールは自分の身体には完全に不要。
自分をリラックスさせるためには、出かけたい場所や見てみたい景色はたくさんあるから、一人でも淋しいと思ったり、飽きてしまうことはあと数十年はなさそうです。
一人暮らしでも何も嘆かずに気楽にいこう。
今とても幸せな日々を過ごしているのだろうなと思います。
ここまでお読みくださり、どうもありがとうございました。
