ヘアサロンでシャンプーしてタイ式マッサージでリラックス

おはようございます。

日本中雨に包まれているお盆休み。昨日は私の住む場所でもかなりの雨が降りました。

今朝は傘無しで歩ける程度に弱まっていますが、空は暑い雲に覆われていて、いつ雨が振り始めてもおかしくない天候です。

美容室のサブスクですっきりシャンプー

ゴルフから帰ってきて16:00過ぎ。まだまだ夕方前の明るい時間で、1日は終わっていない感じがして嬉しい。

週に平日に3回行こうと決めている、美容室のサブスク「MEZON」で予約したヘアサロンに行ってきました。

今は人生でヘアスタイルは最長。

でもロングヘアのお手入れ・維持は面倒なので、そのうちバッサリ切ってしまうまではと、ヘアサロンに頼っています。

ハッカ系のシャンプーをして頭皮の地肌をマッサージしてもらい、髪の毛もツヤツヤに仕上がりかなりすっきりしました。

シャンプーとアイロン仕上げのみなので、40分ほどで終わるのも気に入っています。

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タイ古式マッサージでじんわり血流を促進

ヘアサロンで髪を乾かしてもらっている間に、スマホでマッサージ屋さんを検索して予約。

何かをしながら、調べ物をして予約までできてしまう。スマホがある生活はとても便利ですね。生活には欠かせないものです。

マッサージはお気に入りのタイ古式マッサージ。電車で3駅移動した場所にありました。

タイパンツに着替えて90分コースのマッサージ。

ゴルフで疲れた腰と腕、リモートワークで疲れ切っている首や肩を適度に動かしたり、血流を止めたり流したりと、じっくりとマッサージしてもらいました。

快適な環境でリラックスができ、かなり疲れが抜けたと思いました。

お休みの日に気づくこと

自分で時間の使い方を決めるようになり早くも25年ですが、自分がやりたいこと、やりたくないことだけではなく、自分にとって必要なこと、要らないことが、かなりはっきりしてきました。

身体をリラックスさせて疲れを取ること、健康に、清潔にしておくことが、欠かせないこと。

家は長い時間を過ごす大切な場所ですが、今のベッドルーム+リビング+キッチンがある部屋よりも広いスペースは要らない。

数万円、数十万円のブランドもののバッグやアイテムも、要らない。ブランド物を身につけないと自分に自信がないということは、全く無い。

おいしい食事を普段と違う場所で頂くのは、誰かと一緒の時が良い。アルコールは自分の身体には完全に不要。

自分をリラックスさせるためには、出かけたい場所や見てみたい景色はたくさんあるから、一人でも淋しいと思ったり、飽きてしまうことはあと数十年はなさそうです。

一人暮らしでも何も嘆かずに気楽にいこう。

今とても幸せな日々を過ごしているのだろうなと思います。

ここまでお読みくださり、どうもありがとうございました。

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