ハーフマラソン当日の過ごし方・マイルーティンをご紹介します。 おすすめ読者は、 アラフォー、アラフィフの初心者ランナー 初めてハーフマラソンを走る マラソン4時間、ハーフマラソン2時間切りを目指す という人。 私は、今回のハーフマラソンは、1時間50分前半を目指して走りましたが結果はいかに？！（結果は最後に掲載しています） ここでは、 ハーフマラソン当日は、何を食べているの？ ハーフマラソン当日ス … 続きを読む ハーフマラソン当日の過ごし方をご紹介。レース結果有り