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ひとりの暮らし

ひとり暮らし歴20年を過ぎました。日々の生活で感じること、お役立ち情報の記録です。

iPad Pro12.9購入 GoodNotes5手書き機能で人生を考えてみました

おはようございます。昨日は東京に久しぶりに積雪がありましたね。 今日はよく晴れて気持ち良い朝です。 富士山もきれいにみえました。 Appleの初売りでiPad Proを購入しました。12.9インチです。 初めての自分のiPadなのでかなり嬉しいです。 セットでApplePencilとキーボードも。 How do you このブログもiPad Proで書きました。 私の用途だと、ノートPCと完全に同 […]

2022年にやりたいこと①美容関係 シミ取り・歯列矯正・肌質改善など

お肌のお手入れをサボっている結果、今、シミとシワだらけの顔になってしまった。 ゴルフやランで散々外に出ており、日焼け止めはそれなりに塗ってはいたけれど、その後のケアとか、アンチエイジング的なことを全くやってこなかった。 肌が綺麗じゃないことはいまだにコンプレックスの1つ。 コロナ前もどうにかレーザーをしてもらおうと美容皮膚科に通ったけれど、なんやかんやと別の治療を勧められて、レーザーに至らず。 治 […]

オートミール生活に挑戦 | やっぱり格安スマホよりiPhone

  仕事が落ち着いている今日このごろ。食事やお買い物のことを考えられるのは幸せです。 イルミネーションを眺める余裕も少し有り😂 ここ最近もちょっと違うことをして気分転換をしています。 オートミールを食生活に取り入れる 人気YouTuber 竹脇まりなちゃんが紹介していたオートミールを始めました。 まずは朝食をオートミールに替えています。 動画で紹介していたカッテージチーズ […]

効果高いTRXトレーニング|柔らかくポークソテーを仕上げる方法|家事代行のお陰で週末はリラックス

本日も気温が低めでした。 もうとっくに冬服が必要な季節ですね。 仕事の合間に料理とトレーニングをする平日です。 TRXで久々に筋肉が震えた 今日ジムでは、通常の加圧トレーニング後に、TRXのワークアウトやりました。 スタジオレッスンで自由に参加できるのですが、空いている時間だということもあり、私が1人だけでの参加。このためコーチとマンツーマンレッスンとなりとてもラッキー。 TRXのメニューはこんな […]

格安スマホ・SIMのストレス|加齢とコロナ在宅で体力低下|美味しいカレールーを探して

ここ1週間で本当に寒くなりましたね。 秋を楽しんでいないのに冬になってしまったような‥・。 格安スマホ・SIMのストレス もう長らく、格安スマホと格安SIMを使っています。5年ほどでしょうか。 1社目はM社サービス。 今はスマホ料金が劇的に下がり、20GB使えて2,980円程度の料金が当たり前ですが、格安SIMが増えた初期は、スマホ料金は高かったです。 以前は、3大キャリアで使おうが使うまいが7G […]

ラム肉クミン炒め初挑戦|スポーツと暴力を考える読書|加圧トレーニングジム再入会

まだまだ暑さの残る日もありますが、週末はひんやりしそうですね。 急いで衣替えを進めないといけません。。。 さて先日は、普通の平日をいつもどおり、自炊・読書・運動にて過ごしました。 ラム肉のクミン炒め スパイスで料理を楽しく 昨日の自炊は、「ラム肉のクミン炒め」。 ラム肉はたまたまお安かったので、定番ジンギスカン以外でなにかないか・・・、と探していたら、クミン炒めというのに会いました。 クミンという […]

旬のサツマイモを食す | 大人も面白い「かぐや様は告らせたい」| 40ヤードゴルフ練習場

涼しい日が2日連続です。 今日も普通の平日なので特段いつもと変わらず、仕事、自炊、読書、ゴルフのコース。 今日は読書が心に残ることとなりました。 スーパーでは季節の沢山取れるセール品が美味しい!さつまいも料理 在宅勤務後は料理をして頭を切り替えるのはいつもどおり。 今日は、旬のサツマイモを使ってみました。鶏肉とサツマイモのクリーム煮。アスパラガスを使って彩りも良くなりました。 旬のものは美味しいし […]

薄い…ほうれん草オムレツ |書籍「DIE WITH ZERO」| 理想のゴルフウェアブランド新登場!

10月なのに夏日が続いていましたが、ようやく涼しくなってきました。 毎日の生活は相変わらずで、仕事をして、料理をして、本を読んで、ゴルフのことを考えるという平日です。 そんないつもどおりの平日ですが、記録を残しておきたいちょっとした出来事を綴ってみました。 上手く行かない卵料理 今日の夕飯は、先日の残り物の肉じゃががあったので、ガッツリは作らなくて良いなと思い、軽すぎない副菜もう一品として、ほうれ […]

ふるさと納税の牛タン | いつまでもロングヘアー | 猫の御朱印集め

用事のない午後はとてものんびりできて幸せです。 ゆっくり読書したり夕飯作ったり、、、。 湿度が低めの、気持ち良い秋晴れの風の中でのんびりと筆を取って(キーボードを叩いてw)みました。 ふるさと納税人気No.1の牛タンが美味しすぎた 岩手県花巻市の返礼品。人気上位となっているため申し込んでみました。待つこと3ヶ月だったかな?すぐには到着しませんでした。 先日はちょっとした記念日のディナーで塩味の方を […]

仕事の後の気分転換方法

  気温が徐々に下がってきており、台風のおとずれを感じます。 台風が過ぎた後の気候は、どうなっているのでしょうか? もう秋ですかね・・・?! 料理できている時は、ストレス解消できている 仕事は在宅勤務です。月に2-3回程度オフィスに行きますが、この1年半ほぼ在宅で仕事をしています。 1日中パソコンに向かい、リモート会議をしたり、資料を作ったりと暇ではありません。 大変なのが仕事が終わって […]