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ひとりの暮らし

ひとり暮らし歴20年を過ぎました。日々の生活で感じること、お役立ち情報の記録です。

仕事の後の気分転換方法

  気温が徐々に下がってきており、台風のおとずれを感じます。 台風が過ぎた後の気候は、どうなっているのでしょうか? もう秋ですかね・・・?! 料理できている時は、ストレス解消できている 仕事は在宅勤務です。月に2-3回程度オフィスに行きますが、この1年半ほぼ在宅で仕事をしています。 1日中パソコンに向かい、リモート会議をしたり、資料を作ったりと暇ではありません。 大変なのが仕事が終わって […]

色とりどりの不織布マスク パーソナルカラーでマスク外出が楽しいです

  夏の間は冷感接触素材が目立っていましたが、ここ最近は不織布マスクの効果の重要性が言われていますね。 不織布マスクといえば、白とせいぜい水色くらいでしが、ここ最近は色々なカラーがあるようですね。 こちらは50色あるんだそうです!50色?!   「黄色」は苦手だったのですが、同じ黄色でも、好きな黄色、全然好きになれない黄色があるのは気づいていましたが、「パーソナルカラー」という […]

秋冬服を買う前に考えたこと。ここなら買いたい普段着とスポーツウェアブランド

秋冬服を購入するシーズンとなってきました。2021年の流行は?プチプラ服を沢山買いたい!と考えてしまうところですが、ちょっと立ち止まって、自分に必要な服を考えてみました。 ついプチプラ服を買ってしまう現実 ブランド名はわざわざ書きませんが、、、。とても可愛く、すごくお得な値段。トップス1枚1,000円未満、アウターが2,000円台などで売られています。 人気の20代のタレントさんや、インスタグラマ […]

身体と胃腸の老化を心配していた週末でした

暑さのせいでしょうか? 腰が痛い、背中が痛い、食欲が無ーーーい!と調子の出ない日々です。(ゴルフをしているとき以外ですが。笑) ぐっすりの眠りから猫に起こされる明け方が一番心地よいと感じる今日この頃です。 1年半ぶりの本格的な整体院でのマッサージ 2019年末にマラソンで目標達成して、その後はコロナ突入で、ランニングの練習量が大幅に減りました。 それまでは、少なくとも2週間に1回はスポーツマッサー […]

【体験談】ワクチン2回目接種後の反応と健康の喜び

おはようございます。今日は久々の晴れの天気。暑いのは辛いですが日差しが出るのはとても嬉しいですよね。 44時間で体調回復 先月末の火曜日午前11時ごろにワクチンを打ちました。 1回目は緊張していたせいか、採血よりも痛みを感じた気がしていましたが、2回目はスッと針が刺さり、あっという間に終了しました。 看護師の方に2回目は痛くないんですか?と聞いてみたら、 「そんなことないですよ!気のせいか、、、あ […]

お金を使うことと、女優さんがチャリティー活動する気持ち

人のためにお金を使うなんて、ちょっと最近まで考えたことはなかったです。 お給料はいつでも足りないし、お金を払ってもらえるなら人に出してもらったほうが良い。20代から40代前半くらいまで、そんな気持ちでいました。 しかし、40代半ばくらいから徐々に考えが変わってきて、今はお金が生きるようなお金の使い方をしたい、人のためにお金を使いたいという気持ちが大きいです。 有名人のチャリティー活動 以前より、有 […]

洋服、サステイナブル、自分に合う服について考えています

本日も日本中が雨ですね。テレビは大雨の報道か、コロナ感染拡大の話しくらいしかやっていません。出かける気分にならないため、洋服の整理を行うことにしました。 今シーズン何度も着て、来年も着たい服は良いのですが、去年も今年も着ていない服、、、多分来年も着なそう。値段がそこそこしたのでもったいないけど、売る手間をかけるほどでもない服。 そんな服がたくさんあることに気づいて、ため息をつきながら、何故こんなに […]

ヘアサロンでシャンプーしてタイ式マッサージでリラックス

おはようございます。 日本中雨に包まれているお盆休み。昨日は私の住む場所でもかなりの雨が降りました。 今朝は傘無しで歩ける程度に弱まっていますが、空は暑い雲に覆われていて、いつ雨が振り始めてもおかしくない天候です。 美容室のサブスクですっきりシャンプー ゴルフから帰ってきて16:00過ぎ。まだまだ夕方前の明るい時間で、1日は終わっていない感じがして嬉しい。 週に平日に3回行こうと決めている、美容室 […]

一人暮らし女子 苦手なことをやらずに生きる方法を考えてみました

一人暮らしを25年続けてきて、自分が明らかに苦手で頑張っても解決できないことがあることが、最近ようやく分かってきました。 そしてそういったことを解決するには、努力ではなく、人の手を借りると格段に快適になったり、一気に問題が解決できることもわかりました。 今日は、私がどうしてもできないことと、どうにか解決できたこと、どうにも解決方法が見つからないことを、書き出してみました。 残りの生き方を見直すきっ […]