50代からの人生

2023年私の土曜日の過ごし方

ここ最近の充実した土曜日の過ごし方です。朝早く起きて、自分磨きをする土曜日は、寝坊したいのですが気合を入れて朝早く起きます。シャワーを浴びて、スキンケアやメイクをして、運動できる服装に着替えて外出します。車でお出かけです。二子玉川エリアで美味しいモーニングを食べる家から遠くない二子玉エリアにあるカフェで、美味しいモーニングを食べます。ここは、自家焙煎のコーヒーが美味しいお店で、モーニングメ […]

自己実現の時間を確保する方法は？

自己実現は非常に重要です。自己実現とは、自分自身の能力や才能を最大限に引き出し、自分自身を満足させることです。しかし、40代、50代の男女は、会社員だろうが主婦・主夫など家の仕事をしていようが、家庭や仕事など、多忙な生活に追われているため、自己実現の時間を確保することは非常に難しいと感じている方も多いと思います。そこで、この記事では、そんな多忙な私たちが、自己実現の時間を確保するための方法をご […]