なんとか80台！シャトレーゼヴィンテージでラウンド2日目
この日は、晩秋の一泊2ラウンド＠シャトレーゼヴィンテージでの2ラウンド目です。前日1日目のラウンドはこちらからどうぞ。 2日目は前日の失敗を繰り返さずに、なんとか80台で夏のラウンドでの「89」よりもスコアを縮めたいところ。 さて、まずは結果から・・・ ゴルフラウンドのスコアは？ 本日のスコアは、前半46、後半43のトータル89でした。 結果は、トリプル1つ、ダボ2つ、ボギー8つ、 […]
YEAR
2021年
晩秋の山梨シャトレーゼヴィンテージでラウンド1日目
先日は会社の集まりにて、シャトレーゼヴィンテージで一泊2ラウンドしてきました。 夏休みにも友人と止まったゴルフ場と同じです。 夏よりも練習はしているので期待してラウンドに臨みました。 まずは1日目の結果です。 ゴルフラウンドのスコアは？ 本日のスコアは、前半46、後半50のトータル96でした。 結果は、＋6の大叩きが1ホール、＋4が1ホール、ダボ2つ、ボギー10つ、パー4つというラ […]
マラソン練習3週目 体脂肪率の数字に変化が現れ始めた
2022年3月に開催が予定されているフルマラソン、名古屋ウィメンズに向けた練習を11月から開始しました。 11月より開始した練習の第3週目の記録となります。 フルマラソン完走への道 第3週の練習結果 11/15（月）休 11/16（火）ジョグ60分 11/17（水）アップ2K+ビルドアップ8K+ダウン1.5K 11/18（木）休 11/19（金）ジョグ60分 11/20（土）ジョグ 60分 11/ […]
短い赤ティーは楽だし楽しい！3ヶ月ぶりに手応えのあったホームコースラウンド
先日はホームコースで女子向け競技のレディース杯のラウンドでした。 レディース杯はクラブの女子会員を対象とした、クラブハンデによるハンディキャップ戦です。 通常競技の際は、ゴールドティーが競技用レディースティーとなりほぼ5800ヤードですが、今回は5200ヤード弱の通常のレディースティーの設定でした。 8月末まではベスト更新など楽しくラウンドしていましたが、せっかくのトップシーズンである9−11月は […]
オートミール生活に挑戦 | やっぱり格安スマホよりiPhone
仕事が落ち着いている今日このごろ。食事やお買い物のことを考えられるのは幸せです。 イルミネーションを眺める余裕も少し有り😂 ここ最近もちょっと違うことをして気分転換をしています。 オートミールを食生活に取り入れる 人気YouTuber 竹脇まりなちゃんが紹介していたオートミールを始めました。 まずは朝食をオートミールに替えています。 動画で紹介していたカッテージチーズ […]
マラソン練習2週目 まずはLSDで180分走る！
2022年3月に開催が予定されているフルマラソン、名古屋ウィメンズに向けた練習を11月から開始しました。 11月より開始した練習の第2週目の記録となります。 フルマラソン完走への道 第2週の練習結果 11/8（月）休 11/9（火）ジョグ46分 7.4K 6:14/km 11/10（水）ジョグ50分 7.8K 6:25/km 11/11（木）休 11/12（金）休 11/13（土）LSD 24K […]
【書籍】交渉はセンスじゃなくて知識とテクニック |「図解 影響力の心理学」が仕事を楽にする
なぜ「図解 影響力の心理学」を読むのか？ 仕事でも日常でも、人になにかを選んでもらいたい、意思決定をしてもらいたいという場面があります。 仕事であれば、お客さんに商品を選んでもらう、上司やお客の上の人に案を合意してもらう、面接でこの人を採用するかを決める、など。 普段の生活でも、今日の夕飯は何にするかを家族に選んでもらう、週末どこに出かけるか、次回どこに旅行するかを決めるなど。 そんな時に、選ばせ […]
スイング改造中のホームコース月例
先日はホームコースで月例競技のラウンドでした。 今回は通常のクラス別ということで、ハンデ16以下Aクラスは男性青女性白、ハンデ17以上Bクラスは男性白女性赤ティーというラウンドでした。 私はハンデ17でBクラス。赤ティーは約5,800ヤードとなります。 つい2週間前の先月の月例では、止まらぬ激しいチーピンや空振りなどにより2014年以来7年ぶりのスコア124を叩き出してしまったラウンドです。 今回 […]
名古屋ウィメンズ完走に向けてマラソン練習1週目の記録と2週目の予定
2022年3月に開催が予定されているフルマラソン、名古屋ウィメンズに向けた練習を11月から開始しました。 このシリーズでは、練習記録を週次で記事にしています。 2年前は定期的な練習習慣でサブ3.5を達成しましたが、コロナでモチベーションダウンしてほぼ走らない日々が続きましたが、サボってしまったランナーはジョギングさえ苦しい状態からどこまで早くなるのか？ 毎週始めに更新していますのでぜひご覧ください […]
2022年私のおすすめふるさと納税品
ふるさと納税、上限額ギリギリまで納税し終わりましたか？ 2022年もまもなくラストスパートとなります。 本日は私が2022年にいただいたふるさと納税品のうち、これは良かった！おすすめ！というものをご紹介します。 楽天市場のふるさと納税を利用していますので、0と5のつく日は、楽天カード利用の方はポイント増でかなりお得になりますよ！ どれも実際にいただいてみて、間違いないものばかりですので、どうぞ最後 […]